Kursplan & Preise


„Yoga ist die Begegnung mit Dir selbst. Die Auseinandersetzung mit allem, was steif und unbeweglich ist in Dir.
Mit allem, was NEIN sagt.“

Kursplan


2020 Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Vormittag     10:00 - 11:30
Yoga
Präventionskurs
Präsenz



  10:00 - 12:30
MBSR Kurs
NEU !!!
Online
Abends 18:00 - 19:30
19:45 - 21:15

Yoga
Präventionskurs
Online
    18:00 - 19:30
Yoga
Präsenz

19:45 - 21:15
Yoga
Präsenz

18:00 - 20:30
MBSR Kurs
NEU !!!


 

NEU !!!
Für die Zeit während der Covid-19-Pandemie Maßnahmen biete ich Online-Unterricht über die Konferenz-Software Zoom an. Die Software ist für alle gängigen Plattformen (Windows 7, Windows 10, macOS, iOS, Android, Linux) verfügbar und auf Desktop-Computern als auch Mobilgeräten nutzbar. Die Handhabung ist sehr einfach, Sie müssen lediglich die Zoom-App herunterladen und installieren. Detaillierte Informationen zur Handhabung der Software versende ich per E-Mail mit der Einladung zum Unterricht. Preise für den Online-Unterricht und Informationen zur Anmeldung finden Sie weiter unten auf dieser Webseite.

Präventionskurs (Unterricht Online)
Termine zum Präventionskurs "Mit Hatha-Yoga den Alltag stressfreier erleben" finden Sie weiter unten auf dieser Webseite. Der Unterricht zu diesem Kurs wird Online durchgeführt. Die Kostenübernahme bitte vorab mit der Krankenkasse klären.

Bitte geben Sie Ihrer Krankenkasse den folgenden Anbieter an:
Verband der Yogalehrenden Bad Wörishofen
Kursleiterin: Beate Ströter
Kurs-ID: 20200120-1168377

MBSR Kurs
Termine zum MBSR Kurs finden Sie weiter unten auf dieser Webseite, oder mit weiteren Informationen unter dem Menüpunkt MBSR Kurs

Termine für Business-Yoga und Einzelunterricht nach Vereinbarung.


Einzelstunden und Gruppenunterricht


Eine Unterrichtseinheit dauert 90 Minuten. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Im Einzelunterricht kann gezielt auf die Bedürfnisse des Teilnehmers eingegangen werden.

Anmeldung zum Online-Unterricht spätestens 2 Tage vor Kursbeginn per E-Mail. Die Zahlung erfolgt im Voraus via PayPal. Zugangsdaten zum Online-Unterricht werden nach Zahlungseingang versendet.

Unterrichtseinheit Dauer / Gültigkeit Preis in €
Online-Unterricht (max. 9 Teilnehmer) 90 Minuten 10,-
Einzelstunde 90 Minuten 70,-
Erstellung eines indivuellen Übungsplans - 50,-
Schnupperstunde Gruppenunterricht 90 Minuten 10,-
5er-Karte Gruppenunterricht Online 3 Monate 50,-
5 Wochen Kurs Gruppenunterricht Präsenz* 5 Wochen 50,-

* Termine 5 Wochen-Kurs Gruppentunterricht Präsenz: 27.08.-01.10.2020 (außer 10.09.) / 22.10.-19.11.2020


Präventionskurs "Mit Hatha-Yoga den Alltag stressfreier erleben"


Kurs-ID: 20200120-1168377
Anmeldung zum Präventionskurs spätestens 5 Tage vor Kursbeginn. Die Zahlung erfolgt im Voraus via PayPal oder Überweisung.

Zeitraum und Uhrzeit Anzahl der Termine Preis in €
Montag, 24.08.2020 - Montag, 09.11.2020
jeweils von 18:00 - 19:30 Uhr (online)
12 130 ,-
Montag, 24.08.2020 - Montag, 09.11.2020
jeweils von 19:45 - 21:15 Uhr (online)
12 130 ,-
Mittwoch, 02.09.2020 - Mittwoch, 18.11.2020
jeweils von 10:00 - 11:30 Uhr (Präsenz)
12 130 ,-


MBSR Zertifizierungskurs



Zeitraum und Uhrzeit Anzahl der Termine Preis in €
Freitag, 25.09.2020 - Freitag, 13.11.2020
jeweils von 18:00 - 20:30 Uhr
8 250,-
Samstag, 26.09.2020 - Samstag, 14.11.2020
jeweils von 10:00 - 12:30 Uhr (Online)
8 250,-

Zusätzlich Tag der Achtsamkeit am 01.11.2020 von 10:00 - 16:00 Uhr !!!

Alle Kurse sind für Anfänger und geübte Personen geeignet.
Die Teilnahme am Yogakurs erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Beschwerden bitte im Vorfeld den Arzt konsultieren.

Kontakt

Beate Ströter
Alte Kemmerhofstr. 136
47802 Krefeld

Telefon : 02151 - 623 684
E-Mail : beate.stroeter@yogakrefeld.de